当前位置:上海江城医院皮肤科 > 青春痘 >

卫生问题引起的痘痘症状


时间:2017-12-25 18:11 来源:上海江城医院皮肤科作者: 上海江城医院皮肤科

  一提起皮肤问题,很多人第一时间想到的就是痘痘了,这种皮肤疾病发病广,患病人群众多,对于痘痘,原因很多,其中很大一部分和清洁问题有关,很多人都说,经常用手摸脸会造成痘痘,那事实是否如此呢?

  我们经常需要接触外界的东西,且不少东西细菌都很多,而人的皮肤一般都能保持菌群平衡的状态,用摸到脏东西或者带有很多细菌的手经常摸皮肤,并不会导致痤疮。皮肤有屏障功能,会保护皮肤,阻断细菌的入侵,因此习惯性地抹鼻子,并不会造成什么炎症。

  好习惯助你摆脱痤疮困恼

  1、皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

  2、调理内分泌。可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

  3、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止排便不畅和消化不良。这些都是必须要注意的,良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤;

  4、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

  5、保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,因此要保持一颗愉悦的心情;

  6、提高免疫力。平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体魄,提高免疫力。

  受痘痘问题困扰的患者有很多,医生说道,痘痘问题其实并没有大家想的那么艰难,绝大多数患者是没有真正将其重视起来,没有介绍正规科学的治疗,也没有做好平常的护理工作。

轻松一点,体验江城快捷服务

上海江城医院
治疗对比图点此咨询疗法