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护理痘痘肌肤的秘密


时间:2017-10-30 15:49 来源:上海江城医院皮肤科作者: 上海江城医院皮肤科

   痘痘是很多朋友的一大心患,多数患者为青少年,但是对于成年人来说也不在少数,尤其是一些女性朋友常会发生这种情况,女性对美丽外貌是非常执着的,出现了痘痘大都非常着急,下面看看医生对于痘痘护理方面的介绍。

 
 
护理痘痘肌肤的秘密
 
  养护祛痘肌肤的小窍门
 
  1、必须是要养成一个良好的卫生习惯,最简单的就是需要的是要搞好个人卫生,可以很好都是要经常的是用温水和肥皂作局部来进行清洗的,当你的就是清洁面部皮肤,这样的话呢,就是能够很好地是阻断感染因素,就是为了是免得是会刺激油脂的分泌的。
 
  2、在饮食上就是需要注意少吃一些的是脂肪和糖类的,多吃一些的水果和蔬菜,少吃点油腻的食物、尽力的是避免饮酒和食用一些刺激性食物。
 
  3、每天的话就是需要是进行适当的面部按摩,这样的话就是能够很好的保持气血流畅,在精神上的话,千万不要有压力。
 
  4、如果是女性的是话,而且月经也是不正常的时候,那么的话就是需要的是要服用一些的是调经的苭物。
 
  5、保持身体的大便通畅,如果是有便秘的话,那么的话就是需要的是应该的是及时的进行治疗的。
 
  6、如果是生了痤疮的话,记住哦是千万不要是用手指去挤压的、剥落和挠抓的,这样的话就是会有大量的细菌,当一些的是细菌进是入毛囊过后的话,那么就是很有可能是会造成一个是继发性感染的。
 
  痘痘肌日常保养注意事项
 
  1、不要用手触摸痘痘
 
  由于我们的手经常接触不同的东西,因此携带有千万种细菌,如果用手触摸患处只会令痘痘恶化,因此一定要戒掉这个坏习惯,除了经常洗手保持双手清洁,亦要尽量避免触摸痘痘位置!
 
  随身携带纸巾,有需要的时候,用纸擦脸,不要在用手了。
 
  2、勤换枕头套
 
  枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方,长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化,如果痘痘情况严重,建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次,懒癌妹子可以在枕套上垫一条毛巾,每天换洗即可。
 
  3、选用合适的保湿产品
 
  不要以为痘痘肌是油性肌就不用补水保湿,痘痘肌成因很多,不管是油性还是敏感肌,都要先做好补水保湿工作,保持肌肤水油平衡,肤质才有可能进一步改善。
 
  4、别过度去角质
 
  痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎,定期为肌肤做去角质有助改善情况,但过度去角质会容易伤害皮肤表层,引致发炎。所以一星期一次已经非常足够,皮肤较脆弱的甚至可以2至3周进行一次。
 
  以上这些护理方法对于痘痘的症状发展是非常有帮助的,希望大家对大家有帮助,痘痘的康复并不能一味的依赖治疗方法这方面的,最主要的是自身方面的调理,这样从根本上解决痘痘,才能避免痘痘一波接着一波的情况。

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